2023年2月13日【岐阜県大垣市】イベント 美姿勢ベビーダンス

ベーシック(サンバ), 抱っこポスチャリング(抱っこ姿勢)

2/13【大垣市で美姿勢ベビーダンス】

0歳の赤ちゃん育児はとにかくお世話で大変!でも、ママにとっても赤ちゃんにとっても大事な一年です。
とくに、産後1年くらいで会社に復帰するママが多い昨今、ママ自身の体のケアも大事です♪
妊娠出産で大きく変化したママボディ・・・
産後もママの体は大きく変化します。
その変化をより良い方向に持っていって
子育てと仕事の両立をイキイキとできるママへと準備しませんか?

実は2度の妊娠出産を経験しましたが、どちらも産後20kgシェイプアップし、今もキープしており、なんなら妊娠前よりスタイルアップしちゃった…私です。
ご飯も普通に食べているし、特別なエクササイズもしていません。

子供のお世話が自然にエクササイズになる。日々の中でいくつかのポイントを意識するだけで、こんなに体は変わります!

ということを、お伝えしながら、
赤ちゃんを抱いて踊るベビーダンスが
この大垣での美姿勢ベビーダンスレッスンです。

子どもと一緒に楽しくスタイルアップしたいママ!
是非一緒にやってみましょう!

【ベビーダンスin大垣ダブルA】
日時:2月13日(月)10:00~11:30
場所:大垣ダブルA(大垣市赤坂19)
@music093002100729
対象:首の座った生後3ヶ月頃〜のお子様と保護者、保育関係者(大人のみも可)
内容:うた、手遊び、ストレッチ、抱っこ紐装着レクチャー、抱っこポスチャリング、ステップダンス、深呼吸
料金:1500縁(初回1000縁)持ち物:動きやすい服装、お持ちの抱っこ紐、タオル、飲み物

 

体動かすこと
姿勢をちょっと意識すること
抱っこ紐を味方にすること
音楽を感じて踊ること

それだけで
赤ちゃん子育ての毎日が
ちょっとだけ楽に楽しくなります

自分一人ではできないけど
誰かと一緒なら続けられる♪

一緒に踊って生まれる
子育て仲間の一体感!
踊った後は会話もはずむ♪
つながりが生まれる♪ひとりじゃない✨

そんなきっかけに触れられる
ベビーダンスワールドに
ぜひお子さんと一緒にいらしてください♪

ご予約はLINE,Instagram @smileforward_anniのDM
メールaikawase1112@gmail.comにて
「◯月◯日ベビーダンス参加希望」と
ご一報ください。

【対象】ベビー (健康で首の座った3ヶ月頃からの赤ちゃんと保護者)

【開催】2023年2月13日

開場時間 9時45分

開催時間 10時00分

終了時間 11時30分

事前予約/当日参加可

 

【担当インストラクター】川瀬安依

【会場】親子で学べるシェアハウス・ダブルエー

503-2213 岐阜県大垣市赤坂町16

最寄駅 JR美濃赤坂駅

 

駐車場:駐車場有り

【レッスン料】1500円

【連絡先】川瀬安依

aikawase1112@gmail.com

080−3568−2469