生後 1 ヶ月・生後２ヶ月の新生児・０歳児・１歳児・２歳児の赤ちゃんをお持ちのママパパへ

こんな方におすすめします！

✅　毎日常に抱っこしていないとギャン泣きして、夜も寝かしつけが大変で困っている
✅　運動不足なので、ゆっくりマイペースに身体を動かしてリフレッシュしたい
✅　階段を登ったらとても疲れる。体力が落ちてきているのではと不安になった
etc…

【対象】
健康な首の座った０歳児・１歳児の赤ちゃんと、その保護者

【講師より】
赤ちゃんも大人も、身体を動かして脳にたくさんの情報をインプット！
赤ちゃんの「脳育ち」に効くベビーダンスのステップで、大人も子どもも、今この時を味わい尽くしましょ。

＜ベビーダンスって？＞
地域みんなで関われるベビーダンス子育て♪
小児科医・理学療法士・心理学者が監修したステップを使った産後女性や赤ちゃんも一緒に楽しめる、やさしい運動負荷のダンスエクササイズ。

赤ちゃんの寝かしつけにもご活用いただけます♪
26万,200世帯以上が体験した、赤ちゃんの爆睡率92％の「ベビーダンス 」ぜひあなたもご体験ください。

【開催日時】
2023年6月22日木曜日

開場時間　10時15分

開始時間　10時30分

終了時間　11時30分

【会場】

女満別老人福祉センター　大広間

 〒099-2324 北海道網走郡大空町女満別西４条５丁目４−１３

【担当インストラクター】　山本由美子

【問合せ先】

日本ベビーダンス協会　info@bb-dance.com

大空町役場　0152-74-2111(内線341）

【参加方法】

直接会場にいらしてください。

赤ちゃんには、何をしても泣き止まないことがあります。
かといって、そのまま放置するわけにもいかず、、ママパパは爆発寸前・・。そんな時におすすめなのが、小児科医監修の寝かしつけ抱っこステップです。

ベビーダンス を知ると・・・
赤ちゃん→ママパパに抱っこされて嬉しい→安心して寝る→元気に成長
ママパパ→適度な運動→ストレス解消→スッキリ→育児楽しくなる

赤ちゃんにも、大人にも嬉しい、抱っことエクササイズで、親子でたっぷり絆づくりができるのが、小児科医監修のベビーダンス です。

イベント当日は、ベビーダンス 考案者の山本（田中）由美子が、赤ちゃんの爆睡率９２％のベビーダンスの寝かしつけや、抱っこの方法を直伝！！

産後の気になる体重増加や、お腹まわり、肌荒れ、腱鞘炎などなど、ベビーダンスのグループエクササイズの運動効果と音楽のケアで、姿勢改善＆骨盤ケア＆姿勢改善をめざしましょう！！

抱っこ紐は、コニー・エルゴ・スリング・ベビービョルン・モンベル・ボアラップ・アップリカ・コンビなど、ふだんお使いの抱っこ紐をご用意ください。

メーカー指定はありません。理学療法士監修の快適＆簡単＆ラクチンな抱っこ紐の付け方、使い方をお伝えします♪

※お首がまだ座っていない赤ちゃんのママパパは、抱っこでのダンスタイムは、赤ちゃんを安全な場所に寝かせて、単独でご参加ください。

※妊活中ママ・プレママは、かかりつけ産婦人科医から運動の許可を得てご参加くださいね。

＃まちづくり推進事業