心身の回復と「働ける身体」づくり

ベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこしながら行う有酸素運動をベースに、体幹強化・姿勢改善・自律神経調整を組み合わせた産後ケアメソッドです。赤ちゃんが心地よく眠るほどの揺れとリズムで、産後の親の心身が自然に整っていきます。赤ちゃんの爆睡率は9割以上という報告もあり、育児負担が大きく減ることも特徴です。

育休中の孤立・不安の軽減

育休中は社会とのつながりが薄れ、不安が蓄積しやすい時期です。研修を通じて同じ育休者同士の交流が生まれることで「一人ではない」という安心感が生まれ、復職への意欲が高まります。会社が主体となって場を用意することで、「社員とその家族を大切にする会社」というイメージも自然と伝わります。

復職後パフォーマンスの向上

産後の体力低下や睡眠不足、自律神経の乱れは、復職後の集中力や業務効率に直結します。科学的エビデンスに基づく有酸素運動や姿勢改善を取り入れることで、「疲れにくい体」「安定したメンタル」「持続する集中力」を取り戻し、仕事への立ち上がりが滑らかになります。

離職防止・健康経営・D&I推進

育児によってキャリア機会が減ってしまう状態を防ぐには、制度だけでなく「心身の回復とつながりの維持」が不可欠です。この研修は、社員のウェルビーイング向上と企業価値（離職防止、健康経営、男女共同参画）の両方を同時に実現します。乳幼児期の親子支援や虐待防止への貢献という側面もあり、CSRの観点からも評価される取り組みになります。